علت سرگیجه ناگهانی و سنگینی سر
به گزارش باتویار و به نقل از سپید گستر به حالتی که تعادل بدن فرد از دست می رود و احساس سبکی سر بیش از حد و احساس چرخش محیط یا خودش را دارد و همزمان دچار ضعف و بی حالی می شود سرگیجه گفته می شود، در هنگام سرگیجه چشمان فرد سیاهی می رود و ممکن است با حالت تهوع و کاهش قدرت جسمانی و عدم ثبات همراه باشد در ادامه مطلب علت سرگیجه ناگهانی و روش درمان سرگیجه را شرح میدهیم.
سرگیجه در افراد به دلایل مختلفی اتفاق می افتد، خستگی زیاد، کاهش یا افت قند خون و کمبود آب بدن از دلایل سرگیجه محسوب می شوند، اگر به صورت دائمی احساس سرگیجه دارید لازم است که به پزشک مراجعه کرده و در صورت مشکل اساسی آن را درمان کنید.
علت سرگیجه درهنگام بلند شدن چیست؟
عده ای از از افراد ممکن است هنگام برخاستن دچار سرگیجه شوند و این موضوع باعث زمین خورد سالمندان و دیگر افراد می شود، افت ناگهانی فشار خون یکی از دلایل سرگیجه هنگام بلند شدن است، برای برطرف کردن این موضوع لازم است فرد معاینه شده و کم خونی وفشاری خون کم فرد توسط پزشک بررسی و برطرف شود.
علت سرگیجه
علت سرگیجه توام با حالت تهوع چیست؟
ورتیگو (اختلال در ذرات گوش داخلی)
زمانی که در گوش داخلی اختلال و مشکلی پیش بیاید، فرد دچار سرگیجه و عدم تعادل می شود، برای بررسی لازم است که فرد توسط پزشک گوش و حلق و بینی یا ادیولوژیست بررسی شود.
بیماری منییر
از دیگر بیماری های مربوط به گوش است، زمانی که حجم مایعات گوش داخلی افزایش پیدا کند، فرد دچار سرگیجه، وزوز و احساس پری گوش می شود، عفونت های ویروسی، آلرژی، میگرن، ضربه به سر، عدم تخلیه مناسب مایعات در ناهنجاری آناتومیک از مهم ترین دلایل افزایش مایعات گوش داخلی محسوب می شوند.
سرگیجه در بیماری منییر از به صورت ناگهانی و مکرر از 20 دقیقه تا چند ساعت و چند روز طول می کشد و با تهوع و استفراغ همراه است، کاهش شنوایی و از دست دادن شنوایی از دیگر عواض این بیماری است.
استفاده از وسایل نقلیه: بسیاری از افراد ممکن است هنگام سوار شدن ماشین، قایق، کشتی و هواپیما دچار این سرگیجه شوند که عارضه ای خطرناک نیست.
عفونت یا ویروس در معده: وجود نوعی ویروس، باکتری یا قارچ در معده یا مشکل گوارشی از دیگر دلایل سرگیجه همراه با حالت تهوع می باشد.
کم آبی بدن و سرگیجه: زمانی که افراد در فصول گرم دچار گرمازدگی و یا کم آبی در بدن می‌شوند احساس سرگیجه توام با تهوع می کنند، یک فرد بزرگسال به 7-8 لیوان آب در روز نیاز دارد، بخشی از نیازآب بدن از طریق مصرف غذا، میوه، سبزیجات، چای، قهوه برطرف می شود.
زرد بودن رنگ ادرار نشان از کم آبی بدن است که در این صورت فرد باید به جای استفاده از کافئین مستقیماً از آب استفاده کند.
اضطراب و مشکلات روانی: افرادی که اضطراب، ترس یا سایر فشارهای روانی را تجربه می کنند، دچار سرگیجه توام با حالت تهوع می شوند.
سرگیجه زنان
علت سرگیجه در زنان
یکی از شایع ترین علل سرگیجه در زنان بارداری است، سرگیجه در 3 ماه اول بارداری به دلیل پایین آمدن قند خون و تغییر متابولیسم بدن اتفاق می افتد که ممکن است همراه با حالت تهوع باشد که پس از تخلیه معده بهتر می شود، مادرانی که کم خون هستند یا دارای رگ های واریسی هستند، سرگیجه شدیدتری را تجربه می کنند.
سرگیجه در زنان در دوران پس از زایمان و شیردهی معمولاً به دلیل افت فشار یا قند خون است، کم خونی پس از زایمان می تواند موجب سرگیجه در این دوران شود، در این دوران زنان باید آب و مایعات بیشتری مصرف کنند تا بدنشان دچار کم آبی نشود.
کاهش شدید قند خون یا هیپوگلایسمی
افت قند خون یا هیپوگلایسمی از دیگر دلایل شایع احساس سرگیجه و سنگینی سر می باشد، این نوع سرگیجه در افراد دیابتی بیشتر وجود دارد، تزریق انسولین، مصرف خودسرانه یا بیش از حد دارو های دیابت و عدم مصرف غذا های حاوی قند و کربوهیدرات از دلایل بروز این نوع سرگیجه هستند.
افزایش شدید قند خون یا هایپرگلایسمی
امکان سرگیجه پس از افزایش شدید قند خون نیز وجود دارد، عدم رسیدن انسولین کافی به سلول‌ها و عدم مصرف داروها در زمان مشخص موجب بروز سرگیجه در این افراد می شود.
ممکن است افراد سالم و غیر دیابتی با غذا نخوردن دچار افت قند خون و در نهایت سرگیجه شوند که این سرگیجه توام با سردرد می باشد.
افت فشار خون و ابتلا به سرگیجه
زمانی که فشار خون در بدن افراد افت می کند فرد احساس سبکی در سر کرده و ممکن است دچار غش و ضعف نیز شود، ایستادن یا نشستن طولانی مدت نیز در احساس سرگیجه مؤثر است، مصرف مواد غذایی ترش منجر به کاهش سدیم و افت فشارخون می شود که سرگیجه را در پی دارد.
بیماری های قلبی و احساس سرگیجه
احساس سرگیجه به همراه بی حالی می تواند نشانه ای از ابتلا به بیماری های قلبی باشد، هنگامی که پمپاژ خون توسط قلب به درستی انجام نشود و خون کافی به مغز نرسد فرد احساس ضعف و بی حالی می کند، ضربان قلب در افرادی که نارسایی و بیماری قلبی دارند غیرطبیعی، تند و خیلی سریع اتفاق می افتد که این موضوع منجر به مسدود شدن جریان خون توسط دریچه ای باریک شده و سنکوپ و سرگیجه را به دنبال دارد.
بیماری کم خونی و احساس سرگیجه
افرادی که دچار کم خونی هستند سرگیجه را تجربه می کنند، کمبود آهن، جذب نشدن آهن به دلیل کمبود اسید فولیک و ویتامین سی منجر به کم خونی در افراد می شود، وقتی که آهن بدن افراد کم می شود گلبول های قرمز که حاوی هموگلوبین هستند و وظیفه رساندن اکسیژن به سایر اعضا و بافت های بدن را دارند کم شوند، در نتیجه اکسیژن کمی به مغز رسیده و فرد دچار سرگیجه می شود.
بیماری میگرن و احساس سرگیجه
افراد مبتلا به بیماری میگرن نیز دچار سرگیجه های مداوم می شوند، در صورتی که احساس سرگیجه به همراه سردرد شدید باشد، می توان میگرن را در نظر گرفت، سرگیجه های میگرنی همراه با افزایش ضربان قلب، حالت تهوع و استفراغ، سردرد در یک سمت سر می باشد.
کمبود ویتامین B12 در بدن و احساس سرگیجه
کمبود ویتامین B12 در بدن انسان باعث کاهش و افت فشار خون و بروز مشکلات عصبی و از بین رفتن تعادل بدن انسان می شود، در صورتی که این ویتامین در بدن فردی کم باشد، در صورت بلند شدن یکباره پس از نشستن دچار سرگیجه شده و چشم‌هایش سیاهی می رود.
رفع این نوع سرگیجه با تجویز مکمل های حاوی B12 توسط پزشک و پس از معاینات و آزمایش ها انجام می شود.
سرگیجه مردان
علل احساس سنگینی سر در مردان و زنان
سنگینی سر می تواند به دلیل سرماخوردگی، عفونت یا بی خوابی باشد، گاهی نیز می تواند به دلیل بیماری های جدی همچون ضربه مغزی و تومور مغزی باشد.
1- فشار عضلانی
آسیب هایی که به عضلات سر و گردن فشار و درد وارد می کنند یکی از دلایل سنگینی سر محسوب می شوند، این آسیب ها می‌توانند به علل مختلفی از جمله بلند کردن وسایل سنگین، تصادفات اتومبیل، آسیب های ورزشی اتفاق بیوفتند و موجب اسپاسم عضلانی، درد، ورم، سفتی، محدودیت در حرکت نیز شوند.
در صورتی که در تمام روز در مقابل کامپیوتر می نشینید، به طور مرتب به گردن و چشم هایتان استراحت بدهید، تا احساس فشار و سنگینی سر نداشته باشید.
2- کشیدگی گردن
یکی دیگر از دلایل احساس سنگینی سر کشیدگی گردن است، در این اتفاق عضلات و رباط گردن بیش از حد طبیعی حرکت می کند و سر با حرکت ناگهانی به سمت جلو یا عقب کشیده می شود، کشیدگی گردن به دلایلی همچون تصادف و یا آسیب و سقوط در ورزش اتفاق می افتد.
3- ضربه مغزی یا آسیب به سر
هر گونه آسیب به سر، مغز و پوست سر خطرناک است، زمانی که مغز در برابر دیواره های جمجه پرش کند ضربه مغزی اتفاق می افتد که این ضربه باعث احساس سنگینی در سر می شود.
4- خستگی
خستگس یکی از مواردی است که منجر به سنگینی سر می شود، داشتن بیماری هایی همچون کم خونی، کم کاری تیروئید، سندرم خستگی مزمن، لوپوس (SLE)، اختلال افسردگی، مشکلات کبد و کلیه، کم آبی بدن، بیماری قلبی، آپنه خواب، بیماری لایم، سوء تغذیه منجر به خستگی می شوند.
5- اضطراب
به احساس نگرانی و ترس قبل، حین و پس از رویدادی استرس زا اضطراب گفته می شود، حمله اضطراب باعث فشار در سر و و احساس سنگینی سر همراه با افزایش ضربان قلب، عرق کردن و مشکل در تمرکز منجر می شود، در صورت داشتن احساس اضطراب مداوم ممکن است اختلال اضطرابی داشته باشید.
6- میگرن
میگرن سردردی شدید است که شدت بیشتری از سردرد های معمولی دارد و ناتوان کننده تر است، ابتلا به میگرن یکی از دلایل احساس سنگینی سر می باشد.
7- مشکلات ویستیبولار
سیستم ویستیبولار شامل گوش داخلی و مغز است که تعادل و کنترل بدن را بر عهده دارد زمانی که اختلالی در این سیستم به وجود بیاید، فرد دچار احساس سنگینی در سر می شود.
نشانه های اختلال در سیستم ویستیبولار کاهش یا از دست دادن شنوایی، سرگیجه، احساس سنگینی سر، وزوز، تلو تلو خوردن و سردرد می باشد.
8- آلرژی‌ها
یکی دیگر از دلایل سنگینی سر آلرژی می باشد، آلرژی فصلی یا تب یونجه یکی از بیماری هایی است که منجر به سنگینی سر می شود، علائم این آلرژی عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، خارش گلو، خارش چشم، سردرد، خستگی و سایر علائم سرماخوردگی است.
9- عفونت سینوسی
سینوزیت یا همان عفونت سینوسی از دیگر مواردی است که سنگینی سر را در پی دارد، زمانی که حفره های بینی توسط نوعی ویروس متورم می شوند و می تواند بخشی از سرماخوردگی باشد، عفونت سیوسی ممکن است توسط باکتری ها نیز ایجاد شود یا نوعی عفونت قارچی باشد.
10- تومور مغزی
سنگینی سر می تواند یکی از علائم تومور مغزی باشد که به دلیل فشار ناشی از تومور موجود در مغز ایجاد می شود، علائم تومور مغزی عبارت اند از سردرد مکرر، تشنج، تهوع و استفراغ، کاهش بینایی یا شنوایی و…
علت سرگیجه
علل بیحالی در زنان و مردان
خستگی نوعی بی حالی مداوم و طولانی است که عملکرد انسان را در زمینه های مختلف محدود می کند، بی حالی دلایل مختلفی دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم.
- کم‌آبی بدن
- خواب ناکافی
- اختلال خواب شیفت کاری
- کم‌خونی
- مصرف بیش‌ازحد کافئین
- افسردگی و اضطراب
- دیابت
- عفونت مجاری ادراری
- حساسیت و تب یونجه
- تیروئید کم کار (هیپوتیروئیدی)
- فیبرومیالژیا و خستگی مزمن
- حساسیت غذایی و عدم تحمل غذایی
- بیماری قلبی
- روماتیسم مفاصل
- آپنه خواب
- بیماری آدیسون
سپید گستر
ارائه خدمات پرستاری سپید گستر
مرکز پرستاری سپید گستر به ارئه خدمات در زمینه نگهداری بیمار در منزل، نگهداری سالمند در منزل و نگهداری کودک در منزل می پردازد، عزیزان خود را با خیالی آسوده به پرستاران حرفه ای و متخصص مجموعه سپید گستر بسپارید.
هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.